Co to takiego ten slow life? - Antidotte - Mobilne SPA & Wellness

Co to takiego ten slow life?

Co to takiego ten slow life?
Źródło: własne (pole sąsiada Anny)

Dokładnie rok temu doszłam do tego, że mogę być bardziej slow, a trochę mniej fast!

hehe „padło auto, nie dało się dalej jechać”.

Metafora trafna… ale do rzeczy.

Tak, byłam pracoholikiem w pędzącym aucie. Po drodze nie patrzyłam na nic, ani na nikogo. Tylko pieniądze i gonitwa za nie wiadomo czym. Zdrowie wysiadło i to był przełom, żeby spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Po co robię coś, czego nie lubię? Ba, nie cierpię!

I tak trafiłam na slow life.

Slow- z ang. wolny, powolny. Filozofia slow life nie polega na tym, by żyć wolno, tylko bardziej uważnie i zrozumiale, według własnych zasad i tempa. A przede wszystkim zdrowo, dbając o siebie, innych i środowisko wokół nas. Robię to, co jest ważne i co sprawia mi przyjemność. Unikam milion dupereli po drodze. Zupełnie nie potrzebnych.

Czy w Twoim życiu był czas, by po prostu usiąść na ławeczce i poobserwować ptaszki?

Hehe myślisz, że oszalałam, jak to usiąść? Jak siądę, to wybuchnę! Jest tyle rzeczy do zrobienia.

Tak, znam to.

Każdy [owszem każdy;] potrzebuje chwili relaksu zarówno w strefie fizycznej, jak i psychicznej. Gdy zostaje zachwiana równowaga w którejś z tych sfer, bardzo szybko generuje się stres, który niestety nie jest dla nas dobroduszny.

W czasach prehistorycznych i owszem dawał kopa, ale po to, żeby albo walczyć albo uciekać. A dziś? No cóż….jest wszechobecny ciągnąc za sobą frustrację i uczucie bezradności.

O co chodzi?

To proste! Pozbądź się źródeł stresu.

Wiem…

Zwariowałam [hehe]

Dzięki!

P.S.

Owszem, slow life nie jest dla każdego. Są tacy, co lubią się kręcić i to ich kręci. Nawet nie wiem, czy jest to klucz do szczęścia, ale wiem, że jest mi z tym dobrze.

Czy uda Ci się kiedyś usiąść i wyluzować?

A jak to się ma do kosmetyków?

Dobry kosmetyk nie potrzebuje tablicy Mendelejewa w składzie. Nie potrzebuje też przeprowadzania testów na zwierzętach! 

Nie masz czasu przeczytać składu na opakowaniu bo … Tego można się nauczyć, internet czy książki stoją otworem. 

Tak, wiem krem głęboko liftinguje. Dopóki go nie zmyjesz!

Skóra jest naszą naturalną barierą, która zasługuje na nieco więcej uwagi. 

 

Dodaj komentarz